中小学生特色体育是指根据学生的身体特点和兴趣爱好，通过针对性的训练，培养学生的体育技能和竞技水平，并促进学生全面发展的一种运动项目。以下是几种中小学生特色体育的介绍：

1. 篮球：篮球是一项体力、速度和技术要求较高的运动项目，对身体协调性、爆发力和反应速度的培养有很大的帮助。它可以加强身体的耐力和肺功能，同时也可以增加学生的协调性和团队意识。

2. 排球：排球也是一项以技术和团队协作为主要特点的运动项目。它可以提高学生的反应速度和协调能力，同时也可以促进肌肉发展，增强学生的耐力和柔韧性。

3. 游泳：游泳是一项全身运动，能够促进身体的协调性和耐力，加强腰部和四肢的力量，改善身体的形态。学生可以在游泳中锻炼心肺功能，降低血压和消除压力。

4. 跑步：跑步是一种简单并且方便的运动方式。跑步可以增强学生的心肺功能和耐力，放松身心，减轻压力和焦虑感，对保持身材，锻炼意志力提高自信心都有帮助。

5. 武术：武术是一种传统的文化项目，可以提高学生的身体协调能力和反应速度，并且有助于增加学生的自信心和自尊心。同时，武术还可以教孩子们自我防卫和身体保护技能，提高安全意识。

6. 芭蕾舞：芭蕾舞是一种高雅的体育项目，能够提高学生的柔韧性和协调性，锻炼身体的力量和耐力，同时也可以培养学生的艺术鉴赏能力。

7. 足球：足球是一项以团队协作和技术要求为主要特点的运动项目。它可以提高学生的肌肉力量、耐力及协调性，增强学生的意志力和集体荣誉感。

8. 自行车：骑自行车是一种既健康又环保的体育项目，可以培养学生的平衡感和协调能力，同时也可以锻炼心肺功能和耐力。

9. 跆拳道：在跆拳道中，学生需要学习打、踢、防守等技能，有助于提高学生的协调性、反应速度和力量，同时也可以提高学生的自我保护能力。

10. 游泳：游泳是一项全面的身体锻炼运动，可以促进学生的肺部发育和心血管系统健康，增强学生的体质和协调性。

11. 羽毛球：羽毛球是一项需求技术精湛和反应迅速的运动项目，可以锻炼学生的协调性、反应力和耐力，同时也是一种有趣的休闲和娱乐活动。

12. 健美体操：健身体操是一种塑身的运动方式，它可以改善学生的体型和锻炼学生的肌肉、平衡性和柔韧性。

13. 田径运动：田径运动是一项全方位的体育运动项目，包括短跑、跳高、跳远、铅球、标枪等，可以提高学生的爆发力、协调能力和反应速度，同时也是一种快乐的竞技活动。