有一些行为习惯可以帮助你提升幸福感和快乐感。以下是一些可以让自己更开心的行为习惯：

1、积极思考：培养积极的思维方式，注重寻找事物的积极面和感恩身边的美好。学会转变消极的想法，培养乐观的态度，这能够让你更开心。

2、感恩心态：每天写下几件使你感到感激的事情，这有助于你意识到生活中的积极因素。表达感激之情，能够增强你的幸福感。

3、培养兴趣爱好：寻找并追求你感兴趣的事物，培养自己的爱好。这不仅能够让你更快乐，还能增加内在的满足感和成就感。

4、保持身心健康：注重健康的饮食、充足的睡眠和适量的运动。保持身体健康会带来更多的活力和快乐。

5、关心他人：帮助他人、关心他人的需求，表达善意和友善。这种行为不仅能够给予他人快乐，也能够带来自我满足感和幸福感。

6、培养社交关系：与家人、朋友和社区建立良好的社交关系。分享并与他人建立联系，增加支持和理解的力量，这能够带来更多的快乐。

7、学会放松和减压：学会放松自己，寻找减压的方式，如冥想、呼吸练习、阅读等。这能够帮助你释放压力，让自己更加开心和放松。

最重要的是，每个人都有不同的喜好和需求，你可以通过尝试不同的行为习惯，找出让自己更开心的方式。记住，快乐是一种态度，它可以源于内心的满足和平衡。