进行专注力训练学习可以带来多方面的效果，包括以下几个方面：

1. 提高学习效率：专注力训练可以帮助学生更好地集中注意力，减少分散注意力的因素。当学生能够专注于学习任务时，他们可以更有效地吸收和理解所学知识，提高学习效率。

2. 增强学习成绩：专注力训练可以提高学生在学习任务上的表现。学生能够更深入地理解课程内容，全神贯注地解决问题，有助于提高他们的学习成绩。

3. 增强自制力和自律性：专注力训练可以培养学生的自制力和自律性。通过抵御干扰和诱惑，学生能够更好地控制自己的行为，专注于学习任务，并减少拖延行为。

4. 增加记忆力和注意力细节：专注力训练能够加强学生的观察力和注意力细节。学生更能够注意到细节，并加深对学习材料的印象。这有助于提高记忆力和信息处理的能力。

5. 增强问题解决能力：专注力训练可以帮助学生培养思考和解决问题的能力。通过专注于问题的细节和要点，学生能够发现问题的本质并提出有效的解决方案。

6. 改善心理健康状况: 专注力训练能够帮助学生减轻焦虑和压力，改善心理健康状况。专注于当下的活动有助于减少杂念和负面思维，提高学生的心流体验和幸福感。

总之，专注力训练学习的效果是多方面的，对学生的学习能力和心理健康都有积极的影响。通过持续的练习和培养，学生可以逐渐提高自己的专注力水平，并更好地应对各种学习和生活任务。