中小学生如何保护视力，这对中小学生的视力进行保护非常重要。以下是一些常用的视力保护措施：

1. 控制使用全电子设备的时间：学生如果过度使用电子设备，如手机、电脑、平板电视等，时间过长给眼睛压力，对眼睛的损伤将会加大。建议控制学生使用电子产品的时间，一边学习一边播放电视或做其他事情，最好能加强椅子升降或调节桌子和屏幕高度来缓解眼睛疲劳。

2. 保持足够的睡眠：缺乏睡眠会影响学生的警觉度和注意力，进而影响视力。因此，应让学生保持足够的睡眠，特别是在考试时间期间，应为学生安排充足的睡眠时间来保护视力，增强视觉能力。

3. 周期性地进行眼保健操：适当的手眼调节训练和眼保健操有助于减轻视觉疲劳，对学生的视力保护十分重要。

4. 均衡饮食：保证每天足够的维生素A、C、E等食物，正确的饮食可以促进身体各系统的平衡，包括双眼、视神经和大脑皮层等，因此，要保证学生的健康饮食，准确控制学生食品摄入和能量消耗的数值。

5.及时治疗眼部疾病：如果学生出现视力异常、眼疼或眼部异物感等症状，应及时就医，以防止疾病进一步发展而对视力造成更大的伤害。

6. 保证足够的光线：学生学习环境的光线应该足够明亮，但不要过度刺眼。同时也要避免强烈的阳光照射，保护眼睛免受紫外线伤害。

7. 保持适当的距离：学习和看电视时要保持一定的距离，具体距离可以根据视力调整，还要注意保持坐姿端正和视野平衡，避免过度用眼。

8. 定期进行视力检查：定期到正规医疗机构进行视力检查，及时发现和处理眼病，针对个人特点制定眼部健康调整方案。