中国传统体育运动有：围棋、象棋、舞龙、角力、木射、十二段锦、五禽戏、蹴鞠、少林拳、崆峒拳等等。

围棋：一种策略型两人棋类游戏，中国古时称“弈”。围棋起源于中国，传说为帝尧所作，春秋战国时期即有记载。隋唐时经朝鲜传入日本，流传到欧美各国。

象棋：亦作“象碁”、中国象棋，中国传统棋类益智游戏。象棋主要流行于华人及汉字文化圈的国家，象棋是中国正式开展的78个体育运动项目之一。

舞龙：舞龙俗称舞龙灯，是一种起源于中国的汉族传统民俗文化活动之一。舞龙时，龙跟着绣球做各种动作，穿插，不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势。

角力：俗称“板羔子”，是由角抵演化而来的传统竞技活动。摔跤时两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜。

木射：又名十五柱球，是游戏者轮流以木球撞击十五根笋型立柱的一种室内的活动形式，产生和兴盛于唐代。

十二段锦：又称"文八段锦"。是打坐之动功，是内功的锻炼功法。十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动方法。

五禽戏：中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。

蹴鞠：指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。

少林拳：中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。

崆峒拳：又称黄龙拳、崆门拳、青龙拳，相传是轩辕黄帝于崆峒山问道于广成子时为了健身，模拟飞禽走兽动作所创，因世人皆奉黄帝为黄龙，故称其为黄龙拳。

中国传统体育运动在广义上包含了所有形式的体育、又不局限于体育的外在形式，所以我国古代的许多“武技”都可以归纳为体育。