中小学生心理健康要注意哪些呢？中小学生的心理健康是他们整个成长过程中至关重要的一环，因此，家长和教育者需要注意以下几个方面：

1、正确认识孩子的成长：家长要意识到，孩子处于成长的过程中必然会遇到各种各样的问题和困难，包括学业、人际关系、身体和心理健康等方面的挑战。家长应该及时关注孩子的变化，并采取积极的措施帮助他们解决问题。

2、关注学业压力：中小学生在学习中常常面临很大的压力，这种压力可能会导致焦虑、抑郁等不良情绪。因此，家长和教育者要关注孩子的学业压力，合理规划孩子的学习任务和时间，并及时为他们提供必要的心理支持。

3、建立良好的家庭关系：家庭对于孩子的成长和发展至关重要，而家庭关系的稳定和良好也能够给孩子带来很多正面的影响。家长应该尽力营造一个亲密、和谐、健康的家庭氛围，与孩子进行有效的沟通和交流。

4、培养良好的社交能力：中小学生的社交能力对于他们的成长和发展十分重要。家长和教育者可以为孩子提供机会，让他们与他人交流和互动，并引导他们建立与同龄人和师长之间的良好关系。

5、注意自我认知和情感管理：中小学生要学会关注自己的情感状态，包括忧虑、愤怒、悲伤等，及时发现自己的情感问题并采取积极的措施解决。家长和教育者可以通过教授情绪管理技巧和引导孩子了解自己的情感状态等方式帮助孩子学会自我情感调节。

总的来说，中小学生的心理健康是一个复杂的问题，家长和教育者需要采取多方面的措施来促进孩子心理健康的发展。需要注意的是，家长和教育者应在关注孩子心理健康的同时保持理性，避免对孩子过度保护或插手过多，让孩子学会自我控制和独立解决问题。