编写生涯规划报告可以帮助你制定明确的职业目标，并制定实际可行的步骤来实现这些目标。以下是一些建议帮助你开始写生涯规划报告：

1、简要介绍：在报告的开头，简要介绍你自己，包括个人背景、教育经历和专业技能。

2、职业目标：明确列出你的主要职业目标。这个目标应该是具体、可测量和可实现的。

3、自我评估：对自己进行全面的自我评估，包括兴趣、价值观、技能和个人特点。这有助于你了解自己的优势和劣势，为职业选择做出明智的决策。

4、职业研究：对你感兴趣的职业进行深入研究，包括了解该行业的就业前景、薪资水平、工作环境等。还可以了解该职业的技能要求和学历要求，以及你需要获得的准备工作。

5、建立职业发展计划：基于你的职业目标和自我评估，制定一份包含具体步骤和时间表的职业发展计划。这可以包括学习新技能、参加实习、寻找导师、进修学历等。

6、具体行动：详细说明你将如何执行职业发展计划中的步骤。列出必要的行动，如报名参加培训课程、参加网络研讨会、申请实习、与专业人士建立联系等。

7、短期和长期目标：将你的职业目标分解为短期和长期目标，并为每个阶段设定具体的时间表和可量化的成果。

8、评估和调整：制定一个定期评估和调整计划，以确保你的职业规划与你的期望和目标保持一致。根据需要进行调整和修订。

9、总结：在报告的结尾，总结你的职业规划报告，并强调你对未来的职业发展的承诺和决心。

最重要的是，在写生涯规划报告时要实事求是、具体明确，把握自己的优势和兴趣，并灵活适应职业市场的变化。此外，也可以寻求专业的生涯规划顾问或职业咨询师的建议，以获得更多的支持和指导。