自媒体推广，是一种有效的推广方式，可以用于传播心理健康教育。以下是一些自媒体推广的策略：

1、创建专业的自媒体账号：在知名的社交媒体平台上，如微博、微信公众号、抖音等，创建专门用于心理健康教育的自媒体账号。确保账号名称与内容相关，并且专业性和可信度较高。

2、提供有价值的内容：发布高质量、有价值的心理健康内容，如心理健康知识、技巧、解决问题的方法等。结合当下热点话题和青少年关注的内容，以及常见心理健康问题，吸引受众的关注和订阅。

3、制作吸引人的多媒体内容：利用视频、图片、动画等多媒体形式，生动有趣地展示心理健康知识和案例。这种形式的内容更容易引起受众的兴趣和参与。

4、互动和回应：积极与受众互动，回复评论、私信，解答他们的问题，给予支持和建议。与受众建立良好的沟通和互动，提升他们的参与度和忠诚度。

5、合作与跨界推广：与其他相关自媒体账号、专业机构合作，进行内容交流、转发推广等。也可以与心理学专家、社会组织、健康行业的合作伙伴共同开展活动和项目，扩大传播范围。

6、定期更新和维护：定期发布新的内容，保持账号的活跃度和更新频率。同时，关注账号的运营数据和受众反馈，进行数据分析和调整策略，提升推广效果。

值得注意的是，自媒体推广需要专业知识和严格控制信息的准确性和质量。因此，在推广过程中，可以咨询心理专家的意见，确保内容的科学性和有效性，提供正确的心理健康教育信息。