提高学习方法的快速阅读技巧可以帮助你更高效地掌握知识和信息。以下是一些方法，可帮助你在学习中应用快速阅读：

1. 目标导向：在开始阅读之前，明确你的学习目标和问题。这样能够让你更有目的地阅读，集中注意力于关键信息，而不是被琐碎细节所分散。

2. 前瞻式阅读：先浏览一遍全文，注意标题、图表、目录和粗体文字等突出的部分。这有助于你形成整体的框架，预先了解文章的结构和内容。

3. 提取关键信息：通过扫视文章，快速寻找关键信息，例如主题句、段落开头结尾的句子和段落中的重点词汇。将这些关键信息提取出来，形成简洁的笔记或摘要，以便后续复习和回顾。

4. 忽略细节：不要陷入无关的细节。快速阅读的目标是获取主要概念和关键信息，而非深入理解每个细节。学会过滤无关信息，跳过不必要的内容，集中注意力于关键部分。

5. 使用标记和批注：在阅读过程中，利用标记、下划线、箭头或便签等方法来标记和注释重要的信息或需要进一步学习的内容。这有助于对关键点进行标记，方便后续查阅和复习。

6. 控制阅读速度：通过练习控制阅读速度，逐渐提高。开始时可以使用定时器设定一定的阅读时间，逐渐增加自己的阅读速度。但要注意，速度和理解能力要保持一个平衡。

7. 多练习：快速阅读需要不断的练习和反复实践。选择不同类型的文章进行练习，包括各种学科和领域的文献资料。通过不断的练习和应用，你会逐渐提高你的快速阅读技巧。

记住，快速阅读是一个训练和培养的过程。开始时可能会感到不太自然，但随着时间的推移和持续的实践，你会逐渐发展出自己的快速阅读技能，提高学习效率。