训练快速作文的方法有哪些，如果你想快速提高作文写作的速度和质量，以下是一些练习方法可以帮助你：

1. 定时写作：给自己设定一个时间限制，例如10分钟或20分钟，然后在规定的时间内尽可能多地写作。这种方法可以锻炼你的快速思维和写作能力，并培养流畅表达的习惯。

2. 日常练习：每天花一些时间进行写作练习，可以是写日记、写随笔、写描述等。坚持日常练习可以提高你的写作速度和创作灵感。

3. 写作挑战：参加写作比赛或加入写作挑战活动。这样的活动要求你在有限的时间内完成作品，对于提高写作速度和适应压力有很大帮助。

4. 练习手稿：将一些优秀的作文或文章手抄一遍。通过模仿和准确复刻优秀作品的结构和风格，你可以学习到一些写作的技巧和技巧。

5. 阅读范文：阅读各种类型的范文，包括议论文、散文、小说等。通过阅读范文，你可以学习到不同类型文章的结构和写作技巧，并且可以借鉴其中的优秀表达方式。

6. 寻找反馈：给予他人读你的作品，并接受他们的反馈和建议。通过他人的意见，你可以了解到自己的不足之处，并有针对性地进行改进。

7. 多样化的主题练习：尝试写各种不同主题的作文，包括想象力、说明、议论和故事。这样可以锻炼你的写作技巧，在不同类型的作文中灵活运用。

8. 反思总结：完成作文后，花一些时间反思自己的写作过程和结果。思考自己的亮点和不足，并找到提高的方向。

以上方法都需要你坚持和持续地练习，通过不断的实践和反思，你的作文速度和质量都会得到提升。