我理解您的意思是在英语学习时如何使用脑力和记忆技巧。以下是几个建议：
1. 创造一个良好的学习环境：保持安静，舒适的环境，减少外界干扰。
2. 分阶段学习：将英语学习任务分解为几个小阶段，每个阶段学习并掌握一个特定的技能或概念。
3. 注重练习：练习是巩固记忆的重要手段，通过做更多的问题或练习，您可以加强所学概念的记忆。
4. 使用语境：把所学的单词或句型应用到实际生活中，构建语境感，加强认知。
5. 采用记忆技巧：使用记忆技巧，如分组、连锁、联想、故事化等，以便更好地记忆，强化记忆，提高在英文考试中的成绩。
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