高效阅读是指快速并准确地理解文章的内容，以下是几个高效阅读的技巧：

1.首先，要确定自己读这篇文章的目的是什么。了解文章的主旨和目标，有助于抓住关键内容，更好地完成阅读任务。

2.其次，突出重点。用手指、笔等工具标记或划线重要的内容。这样可以帮助你更快地抓住文章的主要信息，避免忽略内容。

3.分段阅读法。将长文章分段，逐段进行阅读。先阅读开头、结尾和段首，并扫一眼段落中的关键词和主题句，这样可以预测大致内容，然后细读段落。

4.速读法。速读是通过改变阅读的方式来提高阅读效率的一种方法。这种方法需要逐渐培养，有些学生一开始可能会觉得难以适应。初开始可以从较简单的文本和短文练习，然后逐步加强到阅读较长或复杂的文章。

5.练习阅读技巧。阅读技巧需要不断练习才能掌握。例如，从读速，理解速度、记忆速度等方面逐渐提高。阅读技巧包括语音快速阅读、领悟全局、减少重复行以及多重感觉交互等。

总而言之，高效阅读是一种技巧，需要不断的练习和锻炼，不仅能够帮助我们更好地掌握文章的主要内容，更能够提高工作效率和阅读质量。