中级讲师和讲师的区别主要体现在以下几个方面：

1、教学经验和能力：中级讲师通常具有更多的教学经验和更高的教学能力，能够设计和实施更具挑战性和复杂性的课程和项目，同时能够更好地管理和指导助教和学生。

2、教育知识和背景：中级讲师通常具有更深入和广泛的教育知识和背景，如教育学、心理学、教育技术、专业课程等方面的知识和经验，从而可以更好地指导和支持学生的学习和成长。

3、能力培养和评估：中级讲师通常能够进行更全面和深入的学生能力培养和评估，能够更好地了解并满足学生的学习需求和目标，并通过多种教学手段和评估方式来帮助学生提高自我认知和自我管理能力。

总之，中级讲师相对于讲师具有更高的教学能力和教育知识，能够更好地推动学生的学习和发展。