青少年体测的重要性
依据教育部《体质调研》的调查数据显示,近三十年来,我国12 岁以下的儿童在身高、体重方面取得明显的增长,因为缺少身体运动,他们体质下降趋势明显,并且力量、速度、爆发力及耐力等各项运动素质持续退步,近年来,学生体质健康问题还出现了低龄化现象,不仅是青少年,越来越多的“小豆芽”和“小胖墩儿”出现在学龄前儿童群体中。
调查显示:
6岁幼儿的近视率接近20%;
3-6岁幼儿往返跑、立定跳远、走平衡木、单腿跳四项体能素质均呈现出下降趋势。
由于长年积累,我国青少年体质健康水平已到谷底,整体状况处于非常低的水平。
什么是体质测试?
1.体质,顾名思义就是:人的身体质量,是人生命活动和工作能力的物质基础。
2.体质是人在遗传性和获得性基础上表现出的人体的形态结构、生理功能和心理因素等综合特征。
3.我们的先天遗传因素和后天环境影响、食物营养等都会影响体质发展。
对青少年儿童进行体质测试是一项专业性和技术性非常高的工作。
4.应该按照科学的测试程序、评价内容、方法、指标体系,才能对幼儿体质状况作出一个准确、及时、全方面的评价,最终达到真正的提高学生的身体健康水平的目的。
5.体质检测对幼儿在身体发展的过程中起到监督、促进和正确的导向作用。
体测标准是什么?
《国民体质测定标准(幼儿部分)》,作为幼儿体质监测权威性文件,对科学指导幼儿健身起到积极的促进作用。
这套标准通过8个项目来了解儿童身体形态、素质、机能等方面的发展情况,通过各单项得分之和,确定了一级(优秀)、二级(良好)、三级(合格)、四级(不合格)四个等级。
体质监测的作用
了解青少年儿童目前体能状况的强项及弱项
提醒家长及教师针对较弱的体能项目进行训练与强化。
将测试结果作为运动建议的参考,并根据青少年儿童所需设计合适的运动处方。
评估青少年儿童进行规律运动前与后的训练效果与进步幅度。
减低运动时发生受伤及危险的风险。
发现身体机能、体能是否有下降的情况,以预防疾病的发生,对孩子的健康掌握着主动权。
发现儿童体态偏差问题,并及时进行干预矫正。