喜欢的书籍，静下心来阅读竟然异常艰难，三两分钟就想要去看手机；囫囵吞枣地完成书籍阅读，要么是一本书读了好久也没读完，阅读效率低下。

我深知这样的状态对于我的目标无益，焦虑情绪只会让我厌倦读书，但想要改善必然要想办法。于是我开始寻求答案，网上五花八门的答案、夸大的标题让我厌倦；形形色色的工具书让我难以做出选择。

偶然机会得到朋友送我的书籍《高分阅读魔法书》，很是喜欢，干净清爽的封面让我爱不释手，毕竟人类都是视觉动物，包含案例解析的内容，拿来就可以用。同时这本书的作者不是“理论家”，丰富的实战经验，值得信任。

高效阅读的背后是有方法可言，众多方法中选择适合自己的即可。

多场景通用的技能，对于成长、学习大有裨益，无论是升学考试、资格考试，还是进阶考试，都能轻松搞定。

找到适合自己的方法很重要

经常在社群里可以看到很多和我一样焦虑的人，看到做得比较好的人会讨教经验，但不见得方法适用于所有人。

之前，听到一个博主说，自己现在社群、视频拍得好，很重要的一个原因在于她的学习与钻研，研究平台调性、看好的博主运营方法，然后根据自己的粉丝画像，整理出一套自己的方法。

书籍当中的阅读方法种类很多，改善原有阅读错误的习惯，寻求适合自己的，就要不断的练习，应用并改善，因为在不断的应用当中，才能了解自己的需求。

比如很多人有从左到右的阅读习惯，因为这样很浪费时间。

我们可以一次读完整行文字，就好像你在给它拍照。然后，做一些小的跳跃，继续纵向向下阅读，直到读完整个文本。 快速跳跃或暂停时间要很短，你需要在瞬间阅读（或拍照你正在阅读的那一行）。

这本书中有很多方法和途径，需要自行依据书中的例题去不断的训练，也许不必阅读完成就可以找到真正找到自己适合的学习方法。

通用的思维导图记忆法

很早以前就了解到思维导图，但运用得也不多。

毕业后发现，从事了和所读专业相关的工作，越久越发现，大学时的课程非常有用，夯实基础的奠定，无奈那会还是囫囵吞枣地完成了知识学习，后来因为工作关系，又重新学习了相关课程。

思维导图的运用对于课程体系梳理，知识巩固非常有用。

对于思维导图，可以是自己动手画，也可以用软件完成，形式按照自己喜好即可（这点对于学习本身而言不重要），重要的是我们对知识的梳理与掌握。

思维导图方法：收集的各类相关资料进行大量的阅读，然后提炼书中概要，并制作思维导图，之后反复输出、复述、复习、记忆，直到这些知识都固化到自己的知识体系里。

整体学习

整体学习的好处是比碎片化学习更全面，也更容易掌握，如何整体学习，作者给予了几个方法。

1.差异化学习材料

是否还记得读书时复习时光，为了便于短期内提高考试成绩，提升记忆，我们常常会选择整理必备内容资料，完后对于不同内容，进行颜色区分（比如红色代表重要的，蓝色代表需要掌握的），提高记忆效率。

在书中作者也提到了这个方法，我们可以通过撰写摘要和思维导图，对信息进行加工整理，去除不需要的无用信息，将有用信息按照颜色层级进行排列，便于后续的记忆和回顾。

当然运用过程中也可以对这个方法进行改进，找到适合自己的即可。

2.记忆

记忆思维导图除了要记忆框架，还要完全理解并能进行推演和分析。

记忆摘要应采用影像阅读法，连续读2-3遍，遇到不懂的地方，停下来思考，了解清楚该点然后继续学习。

类似方法，可以有很多种，比如我们可以进行总结，推理，点到点，然后再点到面，用自己适合的方法加以引申，多用几次效果就会好很多。

3.复习

复习是学习过程中的基本组成部分，作者根据复习的不同阶段加以要求。

初始复习要求我们在心中回顾思维导图，找出错误加以纠正。

会议式复习阶段，假装自己是专家在礼堂演讲，将每篇文章的信息复述给自己。这种方法的好处在于简短知识的引申，加以内容的覆盖。

会议式复习阶段，是对上一步骤的重复，进入这个阶段，我们可以看到自己对知识的吸收，以此决定后期的复习频率。

很多时候不是我们有多么差劲，更多在于执行和复盘。

书中的方法固然重要，找到适合自己的并坚持改善才是最重。