中学时期作为学生心理发展的「断乳期」以及「关键期」。学生在这个阶段，向往独立、重视竞争、思维敏锐、追求尊重,同时学生偶尔会存在心里逆反、容易偏激、认识片面以及敏感多疑。学生在日常生活以及学习过程中遇到问题，一旦没有进行有效、及时的引导，可能会使学生出现很多心理健康问题。

（一）封闭心理

一部分初中生在学校学习时，常常存在沉默寡言情况，隐藏自己的喜怒哀乐，不与教师以及学生进行沟通交流。在学校时处于自我封闭状态，但在日常学习过程中，会偶尔出现一些不可控制的突然爆发现象。

（二）存在抑郁心理

抑郁心理作为中学生比较常见心理问题。学生会由于学习以及外界压力，产生消极情绪。很多中学生会对自己的前途以及学习情况感到沮丧和担忧，甚至病情严重时会存在失眠、头昏、食欲不振以及胸闷等相关症状。

（一）学校教育影响因素

学校作为学生生活的重要场所，学校教育和学习环境都影响着中学生的心理状态。很多教师将所有精力集中在学生学习成绩方面，常常忽视学生在生活能力、学习压力、性格不足、家庭关系以及与学生交往不和谐等情况，看似与学习不相关的问题。

（二）社会环境的影响因素

中学生常常会不自觉地根据社会、家长、教师以及周围团体等评价或者是行为构建自己价值观。在构建价值观时，学生心理结构还相对稚嫩，学生本身存在着困惑和风险，很容易出现行为以及心理失衡情况，导致学生出现很多心理健康问题。

（三）学生自身的影响因素

中学生处于自身心理逐渐成熟的非常重要时期，在思维能力以及掌握知识等各个方面和成年人无异。然而，由于中学生阅历比较浅，缺乏丰富的生活经验，对于社会适应性、价值观以及人生观等多个方面，存在着一定的盲目性和叛逆性。

（四）家庭环境的影响因素

家庭作为中学生健康成长的主要环境，对中学生养成良好的行为习惯以及各个方面都有非常重要的影响。有部分家庭对孩子存在着放纵、包办以及过分溺爱情况。部分家庭也存在缺少和孩子进行有效的沟通交流，出现经常打骂的情况。由于存在很多这些情况，很容易使学生产生粗暴、敌视、冷漠、自私以及孤僻等人格特点。

（一）积极宣传中学生心理健康教育工作

为了实际解决中学生存在的心理健康问题，学校应当积极开展中学生心理健康疏导活动，给中学生普及心理健康相关知识内容。学校通过采用讲座、公开课等方式，给学生普及更多的心理健康知识内容，系统性地给学生介绍心理咨询、心理辅导以及心理卫生等多个方面理论知识。

（二）建立校内学生心理健康关爱体系

建立长效中学生心理健康辅导机制学校应合理设置中学生心理辅导咨询室与关爱体系。学校应当与专业的心理健康机构联系，根据实际情况，科学制定具有预防性以及针对性的心理健康疏导及关爱工作机制，配合智能硬件与专题讲座等手段，定期关爱中学生心理健康。

（三）加强重视中学生心理健康状况

教师和家长应充分重视中学生心理健康，学校和家长应加强协调为了避免学生出现心理健康问题，通过家长学校或校内家庭教育指导中心，帮助家长能够更好地掌握心理健康知识，学校与家庭共同积极改善过往一些不正确的教育方式。 在学生日常生活中不能只关心他们的生活，同时需要建立温暖、亲切的情感关系，家长和教师应尊重学生的人格，进行有效的沟通交流，充分重视孩子们想法和观点。

（一）积极构建心理健康关爱场景

中学生的心理健康关爱，需要借助互联网与大数据的力量。搭建学生与心理老师之间的交流平台——如构建校内心理健康关爱室。通过科学引导与智能硬件支持，创造无拘束的心理健康疏导环境，让学生能够更及时、更好地缓解心理压力，提升校内心理关爱效能。

（二）充分发挥大数据工具的优势

充分发挥大数据工具的优势，对中学生进行全面的心理健康筛查，并采用“一人一档”的管理模式。对普遍存在的心理健康隐患，通过采购校外第三方机构服务及时干预，按照不同的安全等级划分，按需进行个案跟进与后续治疗。

（三）提高校内心理健康关爱再生力量

通过采购专业第三方课程服务，对校内心理老师以及家长进行心理健康关爱知识培训，以点带面组建校内心理健康关爱志愿者队伍，形成科学、有序的心理健康自循环功能。