一、专注缺陷的介绍

注意力缺陷又叫注意力缺失症。属于极为常见的一种儿童时期行为障碍性疾病，主要的特征有：非常容易分心、冲动、静不下来，控制力很差，情绪过于激动，容易厌烦以及学习上出现一定的困难。

二、专注缺陷的表现

1、常常无法注意细节，在功课上、工作上或者是其他活动会粗心犯错。

2、做事或活动很难维持专注力。

3、别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子。

4、经常对组织性的工作或规划活动感到困难。

5、经常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作。

6、很容易被干扰。

7、常常忘记每天规律要做的事情。

8、常常忘东忘西，经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作。

三、造成专注缺陷的原因

1、剖腹产出生的孩子：

由于没有经过人体的第一次感觉的学习和感觉的训练，也就是生出来时没有经过产道，如果后期这样的孩子没有经过训练，长大后有可能感统失调，注意力不集中。

2、出生后没有经过正确的训练：

小的时候老抱着孩子，不让孩子自由活动，该爬的时候，不会爬，也容易发生注意力不集中。

3、营养不良：

如：铁缺乏，缺铁性贫血的孩子临床上容易误诊为多动症；铅中毒也会造成孩子的注意力不集中。另外孩子喜欢喝饮料，可乐，茶，咖啡，这些都有引起孩子兴奋的东西。不要给孩子喝这些饮料。

4、家里环境凌乱、嘈杂：

如：你想让他学习，但家里总看电视，这样孩子肯定要分散注意力。或家里的玩具太多，到处都有，孩子一会儿想玩这个一会儿想玩那个，过一会儿又想干点别的事，心静不下来注意力自然会分散。此外，家庭结构松散、矛盾冲突多、父母养育孩子的方式偏于拒绝、过度保护等，都有可能诱发儿童注意力缺陷。

5、没有养成良好的作息时间：

没有好的生活习惯和规律，孩子常规的培养，就是在每日生活作息时间、学习活动时间都要有一定的规律和要求，孩子能养成很好时间观念，到吃饭、学习、休息的时间都会很自觉地执行，养成习惯后要继续坚持。孩子的习惯培养很重要，这些都是影响注意力集中的原因。

6、教育因素：

近年来，许多独生子女家长“望子成龙”心切，由于教育方法不当及早期智力开发过量，学习负担过重，使外界环境的压力远远超过了孩子的能力承受范围，这也是当前造成儿童注意力不集中的原因之一。

四、专注缺陷的改善方法

1、行为治疗：行为治疗是把治疗的重点放在可观察到的外在行为，应用“学习的原则”，根据具体的治疗步骤改善非功能性或非适应性行为。

2、家长干预：注意缺陷多动障碍属于破坏性行为障碍的一种，其病态行为也可看作是固定下来的不良的行为习惯或行为模式。培养良好习惯或纠正不良习惯的具体办法不少，但总的理念不外乎在一定时间内，规律性持续性进行训练，通过正确的关注方式和奖惩措施把某种好习惯固定下来或把坏习惯去掉。

3、学校干预：学校干预是对注意缺陷多动障碍儿童治疗的一个重要部分，与家长、老师和其他学校工作人员的及时沟通是必需的，以监测情况的进展和培训的有效性。